ダイエットを再開して早いもので２週間が経ちましたが
雨の日以外はウォーキングを欠かさずやり何とか頑張っている最中。
今回の食事の量も減らしているため常に腹が減った状態ってのが大変です。
体重
６１.８/６５.０ｋｇ
初回比（１４日前）
体重３.２ｋｇ減
前回比(７日前)
体重１.７kg
デジタルじゃないので微妙だけどこの針の具合だと６１.８kgとみてもいいですよね。
という訳で、前回マイナス１.５kgでしたが今回はマイナス１.７kgでした。
本当はもうちょっと痩せる予定だったのですが
夏場という事もあり水分を多めに取り過ぎてこうなりました。
まあ水分不足になって倒れても困るし、致し方ないかと。
第一段階の目標である６０kgを切るまであと少しになりましたが
そのためには１.８kg以上痩せないといけないのが大変だわ。
出来れば１週間で２kg以上痩せたいんだけどな～。
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今現在、ダイエットを初めて２週間なのですがまだお菓子ジュースには手を出していません。
お菓子は特に食べたいって感じもしないのですが
コーラやカルピスはたまに飲みたくなるけどそこまで強い欲求ではない。
この辺がタバコをやめた時と同じで我慢がつらいってことはないので助かってます。
ただ、飲み物が麦茶だけってのに飽きてきた。
麦茶は大好きで夏場はいつもこれなのですが
さすがにポカリやアクエリアスなどスポーツ飲料系が飲みたくなってきます。
ちょっと甘めで味があるやつ。
体重のことなど気にせず暑い中、ガボガボ飲みたいわ。
再検査は１か月後と言われたけど８月中ならという事なので
８月末くらいに入れようと思ってるから後１ヶ月頑張って体重を減らしたいと思います。
それで中性脂肪の値が下がってなかったら死んじゃうけど。
次回は５０kg台になることを願って。
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