枕もセットになっている布団を購入し使っていたのですが
その枕がふかふかすぎて、どうにも肩や首が凝って大変だったんですよね。
ふかふかというか、テンピュールってやつ?
頭の形に沈み込んでいくあれ。
見た目は高さがあるけど、頭を置いてみるとふかーっと沈んでしまい
ほとんど枕の意味をなさないんじゃないかというくらい低くなって。
そのせいだと思うのですが朝起きても肩は痛いわ首は凝るわで散々な目に。
昔はそば殻やチューブがいっぱい入った固めの枕だったのを思い出し
自分にはふかふかの枕より固めの枕の方があってると思い購入しました。
固い枕に変更してからというもの、起きた時に肩や首が痛くなることがなくなりました。
肩から頭までの高さがちょうどよく、沈み込まないのでイラつく事もないし
あれだけ痛かった首や肩がすっかり良くなりましたからね。
※普通の肩こりとは別のやつ
人によっては固い枕は合わないって人もいるようですが
やはり自分の頭にはそば殻枕があってるわ。
今では快適に寝る事が出来るようになったのでそば殻枕、お勧めです。
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