1: 名無しさん＠おーぷん 2016/10/20(木)23:07:35 ID:n5o
どっちがいい？
前者はすぐに眠りにつけるけど、起きるときは自然にしか起きれないから目覚まし必要ならかける
後者は最大１分半で目が覚めます 目が覚めたらスッキリ ただし疲労回復してるので次に寝る時はそれなりに睡魔がこないと寝れない
http://military38.com/archives/48709154.htmlから引用
このような質問がまとめサイトにまとめられていたので見たのですが
これはどう考えても後者。
たった１分半の睡眠で疲労回復するってのは大きなメリットでしょ。
酷い時には８時間寝たとしても疲労回復がはかれない場合もあるんだし
それが１分半で目覚めスッキリの完全回復は最高だと思う。
個人的にスッと寝られる方なので前者にメリットはあまり感じないから
人間として不可能な１分半の睡眠で疲労回復の方が助かります。
スレ主は眠りにつくまでのプロセスは一緒と言ってましたが
それでも１時間くらい悶々として眠れなくても１分半でたっぷり睡眠と同じ効果があるなら
やはり後者を選ばざるを得ないと思います。
空いた時間で色々な事が出来るし。
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不眠症の人などにとっては前者の方が嬉しいかもね。
スッと寝られるだけでだいぶ違うと思うし。
でも１分半で目覚めスッキリの疲労回復は捨てられないね。
ただ、あまりにも後者の方がメリットがあるためみんなそれを選んだせいか
前者は別に眠く無い時でも目をつぶって取り敢えず寝て時間を潰そうって時でも寝れるなど
後付け設定を乗っけて来ていたのが面白かった。
スレ主は前者がいいといっていたので押したいんだろうけど
そんな目をつむっただけでがっつり寝ちゃうような能力いらんわ。
じゃあ後者の設定で何かデメリットはあるかなと考えたんだけど
まとめでもあったように生活リズムが狂うかなとは思った。
０時に寝ても０時１分３０秒には起きる事になるのですが
そこから１６時間ってことになると仕事中に恐ろしいほどの眠気に襲われる可能性が。
そう考えたけどこれまたまとめにもあったように
１分半ほど寝れば疲労回復するので逆に仕事の効率も良くなるかなと。
これが１分半じゃなくて２時間の睡眠で疲労回復というのであれば
生活リズムめちゃくちゃになりそうだけど
１分半ならトイレ行ってる最中や休憩中に寝ればリセットされるのは魅力的。
そんなこんなで後者を選ぶ人が多かったのか究極の後付けを。
50: 名無しさん＠おーぷん 2016/10/20(木)23:38:06 ID:n5o
じゃあええわ
後者はハゲになるも追加で
それは勘弁して・・・
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