ダイエット成功から半年後の体重発表　増えたの？減ったの？

会社の健康診断で中性脂肪が通常値の４倍である６００以上を記録したため
ダイエットを決意してから９５日で１３.３kg痩せダイエットに成功したのですがあれから半年。

その体重はいったいどうなったのかを書いておこうかなと。

ダイエット成功半年後の体重

体重
５１.３/５１.７ｋｇ

前回比(半年前)
体重０.４kg減

減った！

ダイエット成功から１か月後の体重は０.２kgの微増だったのですが
半年前より０.４kg、５ヵ月前より０.６kg減りました。

これは素直にうれしいです。

特に何をやってるわけではないのですが
やはりご飯をアホほど食べなくなったのが勝因かなと。
前は制限なしに食べてましたからね。

その分、ポテチやコーラ、カルピスは相変わらず飲み食いしてますが。

これがなければ５０kg台を切り、４０kg台に行ったのかなと思うけど
やはり美味し過ぎて辞められないんですよね。
夜お腹減ってきちゃいますし。

とは言え、脂肪肝は痩せてもあるというので
そろそろ減らしていかなきゃいけないとは思ってます。

さて、次回はダイエット成功から１年後に更新しようと思ってるのですが
うるう年も挟んでいたし、日付ではなく４週間を１ヶ月とみなしてやっていたので
１年後となると計算が狂っちゃうんですよね。

なのでダイエット成功の１０月１８日を１年後として
１９日の０時７分に更新できればなと思います。

この体重をキープ出来ていれば最高だな。