ダイエット開始から３ヵ月経ったってのに・・・
体重
５４.３/６５.０ｋｇ
初回比（８４日前）
体重 １０.７kg減
前回比(７日前)
体重 ±０kg
プラスにはならなかったものの今ダイエットで初めての増減なしという結果に。
３ヵ月の節目でもあったので張り切ってはいたのですが
帰りが遅くなったことや微妙な体調不良のせいでほとんど歩けず現状維持がやっと。
今日も歩けずじまいだったのが悔やまれます。
毎年、この季節の寒暖差には気をつけていたのに
朝晩の急激な寒さに対応できず完全にやられてしまいました。
まあダウンするほどではなく少しのだるさと寒気がするくらいに収まってるけど
歩く事が出来ないってのは本当に最悪だで。
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本来であれば５３kg台に突入して来週は５２kg台、そして再来週あたりに目標達成し
お菓子を食らう予定だったけどこの調子じゃまだまだ難しそう。
だからと言って歩かなければ来週もまた５４kg台にとどまってしまいそうだし
１１月にまでずれこんでしまう可能性大ってのがな。
次の７日間はしっかりと歩きたい。
なんて書いてる時にふと気づいたのですがあと１６日で１００日になるんですね。
せっかくだから１００日以内に達成したいなと思ったけど
２週間ちょっとしかないってのが難しいところだわ。
２.３kgを２週間でとなるとかなり頑張らないといけないってのが・・・
１週間で１kgとして、２週間で２kg
残りの２日で０.３kg痩せれば行ける計算だけど現状かなり厳しい。
とりあえずこれを目標に頑張ってみようと思いますが
まずはこの微妙な体調の悪さを治さないといけない。
今日からでか布団出して暖かくして寝よう。
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