ウォーキングしたのに出発前より太って帰る　タニタの体重計を購入 ～5週間目～　2015　

今回は色々なことがあった１週間となりましたが
何とか目標としていた５０キロ台に突入しました。




体重
５９.６/６５.０ｋｇ

体脂肪
１６.０％

初回比（３５日前）
体重５.４ｋｇ減

前回比(１４日前)
体重０.９kg

今回というかこの２週間は本当にひどいものです。
体が慣れたのか前回ダイエット時にも体験したやっても全く減らない状況に悪戦苦闘。
２週間で１キロ痩せれてないですからね。

歩いても汗が出て減るには減るんだけど
ご飯を減らしてるにも拘らずちょっと食べただけで
ウンコにならずに余すことなく吸収してんじゃないかってくらい体重に反映される。

一番腹が立ったのはウォーキングした後に計ったら出発前より増えていたこと。

その日は休みで朝計ったら６１.１でした。
これはダメだと思い普段より多めの１時間１５分くらい歩き帰って計ると６０.２まで減少。
あら、いいですね～ってことでお昼は汁は飲まずにうどんをすすったのですが
体重測定をすると６０.５、夜飯はご飯を一掴みもしないくらいで鮭と共に食べて６０.９。
この間、水分補給のためお茶を飲んでます。

ちょっと多いなと思ったのでこの日２回目のウォーキングに出かけ
４５分間汗をかいて帰って来て計ったら６１.２という結果に・・・

もう本当にむかつきました。

歩いてきて０.３kgほど太って帰ってくるってどういう事よって。
当然、飲まず食わずで歩いてたのに何で。
しかも朝より太るとか・・・

シャワー浴びた直後だったからなんて思ったけどそれにしてもだろうと。

こういったことがあるからやる気がなくなるんですよね。
さっきの４５分間はいったい何だったんだよってなるし
もっと言えば今日の２時間分のウォーキングは意味がなかったのかよって。

太りやすい体質にもほどがある。

それでも何とか頑張って５０キロ台に入ったんだけど
お茶を飲めばすぐに６０キロ台にもなりうるので大変です。

太りやすい時間を押さえ込み太りにくい体質に改善する!!【Five After Slim　-ファ...

￥3,218

楽天

まあそれはいいとしてタイトルにも書いたように
前回、アナログの体重計が壊れ１ヶ月記念だと言うのに計れずにいましたが
TANITAの体重計である体組成計 ホワイト BC-754-WHを購入しました。



これは乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載とのことで
設定しておけば誰が乗ったか自動で判断し
体重から体脂肪、内臓脂肪、BMIを計測してくれるもの。

■BMIとは

BMIとは身長からみた体重の割合を示す体格指数。

これは本当に楽ですね。

数字のフォントサイズが大きくて見やすいし
アナログと違い計測したらピピッと止まって表示してくれるのがいい。
わざわざ体重計に乗りながらしゃがむ必要がない。

アナログはしゃがむと針が揺れる上に真下だから凄い見づらかったんですよね。
それが解消され、そのうえ体脂肪、内臓脂肪まで計れるってんだからいいわ。

ちなみに今回の痩せない件で検索をしてみたら
筋肉をつけて基礎代謝を上げなきゃいけないと書いてありました。
太ることは簡単なのに痩せる事って本当に大変だで。

とりあえず一週間後に再検査があるのでそれまで何とか頑張りたいと思います。

TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 ホワイト BC-754-WH

Amazon.co.jp

■ランキングに参加中。
いつもポチがとうございます。
クリックして下さると１０ポイントが入り喜びます。